L'AÏKIDO EST UNE DISCIPLINE MARTIALE

L'aïkido est une discipline martiale crée au 20e siècle par O Sensei Morihei Ueshiba.

Elle est non-violente et sans compétition.

On peut la pratiquer quel que soit son sexe, son âge ou sa condition physique.

La pratique de l'aïkido propose à travers l'étude de ses principes et de sa philosophie un développement personnel.

Bien qu'une technique peut se révéler très redoutable, l'aïkido permet à chacun de pratiquer avec plaisir et sans danger en fonction de ses capacités et en respectant ses limites.

 

LES COURS :

• Travail avec les armes (sabre,bâton et couteau en bois).

• Techniques de respiration et de concentration.

• Exercice pour maintenir le corps en bonne santé.

• Etude de techniques à mains nues face à un ou plusieurs adversaires armés ou pas.
  

 

L'ÉTUDE :

 

En aïkido, on cherche constamment à utiliser la force et la vitesse du partenaire sans jamais s'y opposer.

L'idée est d'aller toujours dans le même sens que lui pour mieux le contrôler.